Lifestyle

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Tips Praktis Menjaga Asupan Nutrisi Ibu Hamil

Pada saat hamil, kebutuhan gizi dan nutrisi bagi Ibu dan janin di dalam kandungan sangatlah penting. Mengkonsumsi beraneka ragam makanan, yang dapat memenuhi nutrisi sehat harian. Ini dilakukan untuk menjaga agar keduanya tetap sehat dan…

Read More








15 cara menurunkan tekanan darah tinggi

15 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi adalah kondisi berbahaya yang bisa merusak jantung Anda. Penyakit ini menyerang satu dari tiga orang di AS dan 1 miliar orang di seluruh dunia. Jika dibiarkan tak terkendali, itu menimbulkan risiko penyakit jantung dan stroke. Berikut adalah 15 cara alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi.